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  • 九种性格_如何跟不同型格的人沟通,九型人群的陷阱分析

     

    九种性格
    ★ 第 一 型 : 完 美 型 (Reformer /Perfectionist)  ★
    * 我觉得我凡事必负自己的责任。
    * 我注重纪律、守时、守法。
    * 我经常压抑自己愤怒的情绪。
    * 我打扮整齐干净,并保持环境整洁。
    * 我尽量做到今日事,今日毕;不拖延该办的事情。
    * 我很注重人前的形象,端庄,淑女化、绅仕形象是我的本质。
    * 我一向自我要求较高。
    * 我看到别人没教养就很生气,但我总是不表达我的不满。
    * 完美型的人很善良,是位很努力工作的人。
    自我检查
    * 你的自我要求很高,因此常常不停地挑剔自己,也不由自主地常挑剔别人。
    * 你的工作态度严谨,因此不喜欢别人工作态度随便、草率。
    * 你遇到事情一定全心全力去做,若然做得心力交瘁时,也会不由得心生埋怨。
    * 你做任何事,必有自己的计划,不会盲目没主见,而跟随别人的想法。
    * 你对自己做事的方法,仍常常检讨改进,并修正再修正。
    * 你讨厌每天有那么多做不完的事要做,觉得好累。
    * 讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。
    * 对生活的要求是规律、整齐,尽其力令生活井然有序。
    * 对突然发生的事,曾惊慌、失控,并引起心烦、愤怒。
    * 发觉自己有不对的地方,立刻会改正,但常常是矫枉过正。
    向度表
    一、动机,目的
    希望把每件事都做得很好,时时刻刻自我反省有没有犯错,也改善别人的错,觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中,才不会犯错或遭到批评及良心的不安。
    二、能力、力量来源
    完美型的人,有最完美的理想和目标,所以他们的力量来源于推动世界朝向理想目标而努力奋斗,由于完美型的人本身就是很有智慧的,所以他们的判断能力很强,而且身体力行,脚踏实地,所以为了追赶自己的理想目标,他们总让自己精力充沛、奋斗不懈、死而后已。
    三、理想目标
    为全宇宙的美好秩序,付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且诚实而公正,不呈现人性的弱点,以高超的标准来要求自己也希望所有人在他们的改革下,也都能达到此标准。
    四、常常不愿呈现的情绪–愤怒
    其实要达到人性完美的标准,本来就非常难,但完美型的人却不愿接受不能克服的事,于是每天生活在奋斗的挣扎中。自己达不到标准时,不满意自己,别人达不到标准时,就更生气,变成每件事都看不顺眼,别人踉他们在一起感觉压力好大,而他们自己则是容易每天都在生气。
    五、日常生活常出现的特质
    A.从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。
    B.衣着是很整齐、干净,并且一丝不茍。
    C.家里保持干净、有秩序,所有东西放在固定地方,也要求家人遵守规定。
    D.一面收拾环境,一面骂人,而且是唠唠叨叨地念。
    E.常批评别人的不好,好像没有一个人、一件事是令人满意的。
    F.守时、守秩序,让人觉得吹毛求疵。
    G.屁股长钉子,很难坐下来休息,总想着有事要做。
    H.从来不会说甜言蜜语,倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。
    I.很爱面子,常常很生气而不表达,所以脸部表情僵硬。
    J.别人做好的事,总是不放心。
    K.心很细,注重小节,所以整天忙碌。
    L.思想古板,不会幽默,没有弹性,用二分法来判断事情。
    M.肢体不柔软,对别人的热情、亲热很难接受,并会批评没有礼教。
    N.很努力进取,如果发觉自己没有进步,会非常不满意自己。
    六、常出现的情绪感受–愤怒
    完美型的人知道愤怒是很难看的 ,也是很不完美的,但由于在事事都要求自己之下,给了自己好大的压力,又看到别人亳不兢兢业业,愤怒的情绪就如决了堤的河,排山倒海而来。
    七、常掉入执着的陷阱–完美
    完美型的人,当然这辈子的执着及目标就是完美,因此他们为自己订下了规律和秩序,每件事情都要衡量一下,评估一下,希望自己做事是条理分明、井然有序,偏偏人生无常,想要维持恒常,简直是不可思议。但完美型的人不相信无常,要求自己非常严格,对别人也不在话下,弄得身边的人踉着精疲力尽、压力十足,执着于完美就变成非常不完美了。
    八、防卫面具–反向作用
    完美主义的人,好像只要发觉自己没有走向正义,或者是真理的路,就会非常不满意自己,要立即改过,而他们的改过方式是极端的,可以从这一头立刻调到那一头,其扭曲可知。譬如想休息并吃顿好吃的,立刻警告自己,如此太腐败了,立刻打断念头,不休息,并随便吃吃。
    九、精力浪费处
    大小事件都不敢委托他人,事必躬亲是完美型的人物最浪费精力的地方,另外,做事细心,太注意小节,也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。
    十、早年认同–性格形成
    也许有个较严厉或自我要求很高的长辈,很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美,所以在极度渴求下,转而要求自己要做得尽善尽美,由于有要求完美的心,因此时时刻刻自我反省,反省的结果发觉自己不够努力,又会苛责自己,让自己的良心受谴责,因此活得好累、好辛苦,此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在,不由得会恨从心上生,懊恼、沮丧又怨恨。
    健康与不健康的呈现
    完美型总对现状感到不满,企图改善环境。碰到不被爱时强调我很对、我很善良,有很多怒火,怒火是不好的,不准自己经验怒火,用愤恨批评怒火,抑压自己的情绪冲突不正视自己心中有怒火,避开怒火,一有怒火便要挣扎出来,在愤恨中也要很完美,想把原来不美的变成美。
    不健康的
    不能经验自己错,错与好不能同时存在,把错、消极的面投射在别人身上〈会惩罚别人微小的过失,却赦免自己的重大错误〉,不好从不进入意识里,常用反向〈感到自己的欲望,要好好的控制这欲望,故意表现得和真心想做的相反〉,那不好都在外,原来不好的说成好,愤恨在谈话中显出来,常在边缘上,声音常紧张,内在强有力的批评在别人身上,没经验过自己满意程度,他的标准是现在就要达到,现实无法达标准,追求成全却无法达到成全,因不成全不断要修正整个世界。
    把自己看成是保卫真理的人,要让每个人更好,是奴隶的趋策者,一般说来是努力、诚实、公正、负责、可信任。
    童年背景
    害怕谴责为使人满意,做到别人没话可讲,做别人满意的事,说满意的话,以表现得无懈可击避免遭非难指责。
    自我标榜者,永远不够好,经常与不完美交战,不能容忍不对,做好的人与罪恶交战。注意许多细节,很多不满要涌出来,过分警惕到自己的不完美,在意自己的时间,不浪费时间有许多事要做,不如怒火从何而来,最大的满足是对好做很多努力,很对。
    健康的
    很积极、稳定,有很大的平静,把平静带到需要的地方,在灵修上不断的推自己与他人求长进,容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美,很公正保卫压迫者,有能力看到别人的优点,会刺激别人往好的方向努力,有原则、有理想的,不自私,有崇高的理想、思想,不勉强别人,有好的判断力、敏感,能帮助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况,很自然的把现实和理想配合很踏实,思虑清楚,遵守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度高,值得人信赖,讲理,是道德的导师。
    如何走出自己的天空
    完美型 — 时刻告诉自己:世上没有绝对的完美!要求完美的结果是带给自己及别人压力,越会破坏身边的平衡与和谐,结果将会是最不完美。
    想开口批评埋怨或纠正时→阻止这个冲动→给点时间放松自己的情绪→找一些休闲来抒发自己的执着及精力。

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